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    A Arte de não Adoecer

    A Arte de Não Adoecer - SÓ DEPENDE DE VOCÊ....

    Se não quiser adoecer......


    ...Fale de Seus Sentimentos.


    Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.

    Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.

    Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos “segredos”, nossos erros...

    O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!


    Se não quiser adoecer......


    ...Tome Decisões.


    A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.

    A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.

    A história humana é feita de decisões.

    Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.

    As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.


    Se não quiser adoecer......


    ...Busque Soluções.


    Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.

    Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.

    Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

    Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

    Somos o que pensamos.

    O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.


    Se não quiser adoecer......


    ...Não Viva de Aparências.


    Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

    Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.

    São pessoas com muito verniz e pouca raiz.

    Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.


    Se não quiser adoecer......

    ...Aceite-se.


    A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.

    Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.

    Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.

    Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.


    Se não quiser adoecer......

    ...Confie.


    Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.

    Sem confiança, não há relacionamento.

    A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.


    Se não quiser adoecer......


    ...Não Viva Sempre Triste.


    O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.

    A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

    "O bom humor nos salva das mãos do doutor".

    Alegria é saúde e terapia!


    Dr. Dráuzio Varella


    Se não quiser adoecer......

    ... não FUME, não SE DROGUE, não BEBA ALCOÓLICOS,  Alimente-se sem consumir CARNES, respeite e AME A TODOS, INCLUINDO A TODOS OS ANIMAIS, são irmãos nossos em evolução.

    Pratique: Bons Pensamentos, Bons Sentimentos, Boas Palavras, Boas Ações...


    Equipe VEG11

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